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En Honduras las ciudades están a una distancia moderada entre sí, con una distancia promedio de 139 km entre las 10 ciudades más pobladas. La siguiente matriz muestra todas las distancias entre las principales ciudades.
| Tegucigalpa | San Pedro Sula | La Ceiba | Choloma | El Progreso | Comayagua | Siguatepeque | Tocoa | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tegucigalpa | - | 180 km 112 mi | 191 km 119 mi | 188 km 117 mi | 159 km 99 mi | 62 km 38 mi | 88 km 55 mi | 220 km 137 mi |
| San Pedro Sula | 180 km 112 mi | - | 136 km 85 mi | 14 km 9 mi | 27 km 17 mi | 124 km 77 mi | 103 km 64 mi | 218 km 136 mi |
| La Ceiba | 191 km 119 mi | 136 km 85 mi | - | 127 km 79 mi | 116 km 72 mi | 171 km 107 mi | 171 km 106 mi | 84 km 52 mi |
| Choloma | 188 km 117 mi | 14 km 9 mi | 127 km 79 mi | - | 29 km 18 mi | 133 km 83 mi | 113 km 70 mi | 210 km 130 mi |
| El Progreso | 159 km 99 mi | 27 km 17 mi | 116 km 72 mi | 29 km 18 mi | - | 106 km 66 mi | 89 km 55 mi | 196 km 122 mi |
| Comayagua | 62 km 38 mi | 124 km 77 mi | 171 km 107 mi | 133 km 83 mi | 106 km 66 mi | - | 26 km 16 mi | 223 km 138 mi |
| Siguatepeque | 88 km 55 mi | 103 km 64 mi | 171 km 106 mi | 113 km 70 mi | 89 km 55 mi | 26 km 16 mi | - | 231 km 143 mi |
| Tocoa | 220 km 137 mi | 218 km 136 mi | 84 km 52 mi | 210 km 130 mi | 196 km 122 mi | 223 km 138 mi | 231 km 143 mi | - |
Entre las 10 ciudades principales, la mayor distancia es de 315 km, entre Santa Rosa de Copán y Tocoa. Si se amplía el grupo a las 25 ciudades más grandes, la distancia más larga es entre Nueva Ocotepeque y Guanaja, con 418 km. En el grupo de las 100 principales ciudades, la mayor distancia se da entre Santa Fe y Puerto Lempira, con 593 km.
| Grupo | Desde → Hasta | Distancia |
|---|---|---|
| Entre las principales 10 ciudades | De Santa Rosa de Copán a Tocoa | 315 km (196 mi) |
| Entre las principales 25 ciudades | De Nueva Ocotepeque a Guanaja | 418 km (260 mi) |
| Entre las principales 100 ciudades | De Santa Fe a Puerto Lempira | 593 km (369 mi) |
La mayor distancia en sentido latitudinal (de norte a sur) entre dos ciudades en Honduras es de Guanaja a Santa Cruz, con un desplazamiento de 3.18 grados de latitud en coordenadas geográficas, lo que equivale aproximadamente a 352 km. La distancia total entre estas ciudades es de 386 km.
En sentido longitudinal (de oeste a este), la mayor distancia es de Puerto Lempira a Santa Fe, con un desplazamiento de 0.75 grados de longitud, equivalente a cerca de 586 km. La distancia total entre estas ciudades es de 593 km.
Las rutas internacionales desde ciudades de Honduras alcanzan distancias significativas, como los 13,780 kilómetros entre Tegucigalpa y Sídney, que cubre una conexión transcontinental entre América y Oceanía. A continuación se muestran algunas distancias internacionales desde Honduras.
| Tegucigalpa → Londres | 8,595 km |
| Tegucigalpa → Los Ángeles | 3,828 km |
| Tegucigalpa → Sídney | 13,780 km |
| Tegucigalpa → París | 8,811 km |
| Tegucigalpa → Buenos Aires | 6,192 km |
| Tegucigalpa → Tokyo | 12,621 km |
| San Pedro Sula → Londres | 8,530 km |
| San Pedro Sula → Los Ángeles | 3,659 km |
| San Pedro Sula → Sídney | 13,786 km |
| San Pedro Sula → París | 8,754 km |
| San Pedro Sula → Buenos Aires | 6,372 km |
| San Pedro Sula → Tokyo | 12,444 km |
| La Ceiba → Londres | 8,423 km |
| La Ceiba → Los Ángeles | 3,744 km |
| La Ceiba → Sídney | 13,915 km |
| La Ceiba → París | 8,643 km |
| La Ceiba → Buenos Aires | 6,334 km |
| La Ceiba → Tokyo | 12,507 km |
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