A julio de 2026, la población de Guinea Ecuatorial es de 1.8 millones. El número de habitantes ha crecido en 40,697 en el último año, lo que representa un incremento del 2.27%. La edad media de la población se ha mantenido estable en los últimos años, siendo actualmente de 20.6 años, al igual que hace 10 años, en el 2016. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 62.8 años y la densidad de población es de 65.5 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Guinea Ecuatorial alcanzó su punto máximo en 1982, rondando el 6.52% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 2.22% en 2026. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 51,974 en 2015 hasta cerca de 40,697 en 2026.
En Guinea Ecuatorial la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 56 años en 2006 a 62.8 años en 2026. Esto representa un aumento de casi 7 años en las últimas 2 décadas.
Las ciudades de Guinea Ecuatorial son en su mayoría pequeñas, pero se destacan 2 con más de 100 mil habitantes. La ciudad más poblada es Bata, Litoral, con aproximadamente 173,046 habitantes. Le siguen Malabo, Bioko Norte con 155,963 y Ebebiyin, Kié-Ntem con 24,831.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Guinea Ecuatorial:
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 1 | Bata, Litoral | 173,046 |
| 2 | Malabo, Bioko Norte | 155,963 |
| 3 | Ebebiyin, Kié-Ntem | 24,831 |
| 4 | Aconibe, Wele-Nzas | 11,192 |
| 5 | Añisoc, Wele-Nzas | 10,191 |
| 6 | Luba, Bioko Sur | 8,655 |
| 7 | Evinayong, Centro Sur | 8,462 |
| 8 | Mongomo, Wele-Nzas | 6,393 |
| 9 | Aual, Annobon | 6,335 |
| 10 | Mikomeseng, Kié-Ntem | 5,813 |
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 11 | Rebola, Bioko Norte | 5,450 |
| 12 | Cogo, Litoral | 4,607 |
| 13 | San Antonio de Palé, Annobon | 4,433 |
| 14 | Mbini, Litoral | 4,062 |
| 15 | Nsok, Wele-Nzas | 3,769 |
| 16 | Ayene, Wele-Nzas | 3,482 |
| 17 | Machinda, Litoral | 2,897 |
| 18 | Acurenam, Centro Sur | 2,736 |
| 19 | Santiago de Baney, Bioko Norte | 2,365 |
| 20 | Bicurga, Centro Sur | 2,318 |