A junio de 2026, la población de Japón es de 121.3 millones. El número de habitantes ha disminuido en 678,830 en el último año, lo que representa una reducción del 0.56%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 46.3 años en el 2016 a 50.3 años en 2026. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 85.3 años y la densidad de población es de 321.9 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Japón alcanzó su punto máximo en 1950, rondando el 1.65% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del -0.56% en 2026. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 1.47 millones en 1973 hasta cerca de -678,830 en 2026.
En Japón la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 82.4 años en 2006 a 85.3 años en 2026. Esto representa un aumento de 3 años en las últimas 2 décadas.
Japón tiene múltiples ciudades grandes con un gran número de habitantes. La ciudad más poblada es Tokyo, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 9.7 millones habitantes. Le siguen Yokohama, Kanagawa con 3.8 millones y Osaka con 2.8 millones.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Japón:
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 1 | Tokyo | 9,733,276 |
| 2 | Yokohama, Kanagawa | 3,777,491 |
| 3 | Osaka | 2,753,862 |
| 4 | Nagoya, Prefectura de Aichi | 2,332,176 |
| 5 | Sapporo, Hokkaido | 1,973,832 |
| 6 | Fukuoka | 1,612,392 |
| 7 | Kawasaki, Kanagawa | 1,538,262 |
| 8 | Kobe, Hyōgo | 1,525,152 |
| 9 | Kyoto | 1,463,723 |
| 10 | Saitama | 1,324,854 |
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 11 | Hiroshima | 1,200,754 |
| 12 | Sendai, Miyagi | 1,096,704 |
| 13 | Chiba | 979,768 |
| 14 | Kitakyushu, Fukuoka | 940,978 |
| 15 | Setagaya, Tokyo | 940,071 |
| 16 | Sakai, Osaka | 826,161 |
| 17 | Niigata | 797,591 |
| 18 | Hamamatsu, Shizuoka | 791,707 |
| 19 | Ōta, Tokyo | 748,081 |
| 20 | Kumamoto | 738,907 |