A junio de 2026, la población de Kenia es de 58.4 millones. El número de habitantes ha crecido en 1 millón en el último año, lo que representa un incremento del 1.98%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 18.1 años en el 2016 a 20.4 años en 2026. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 64.5 años y la densidad de población es de 100.7 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Kenia alcanzó su punto máximo en 1965, rondando el 4.05% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 1.95% en 2026. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 1.18 millones en 2008 hasta cerca de 1.14 millones en 2026.
En Kenia la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 58.2 años en 2006 a 64.5 años en 2026. Esto representa un aumento de más de 6 años en las últimas 2 décadas.
Kenia tiene varias ciudades consideradas como medianas por su número de habitantes, pero también hay algunas grandes. La ciudad más poblada es Nairobi, Nairobi County, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 4.4 millones habitantes. Le siguen Kakamega, Kakamega County con 1.9 millones y Mombasa, Mombasa County con 1.2 millones.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Kenia:
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 1 | Nairobi, Nairobi County | 4,397,073 |
| 2 | Kakamega, Kakamega County | 1,867,579 |
| 3 | Mombasa, Mombasa County | 1,208,333 |
| 4 | Nakuru, Nakuru County | 570,674 |
| 5 | Ruiru, Kiambu County | 490,120 |
| 6 | Eldoret, Uasin Gishu County | 475,716 |
| 7 | Kisumu, Kisumu County | 397,957 |
| 8 | Kikuyu, Kiambu County | 323,881 |
| 9 | Thika, Nairobi County | 251,407 |
| 10 | Naivasha, Nakuru County | 198,444 |
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 11 | Karuri, Kiambu County | 194,342 |
| 12 | Karuri, Murang'A | 194,342 |
| 13 | Matuga, Kwale County | 194,252 |
| 14 | Mwala, Machakos County | 181,896 |
| 15 | Lang'ata, Nairobi County | 172,569 |
| 16 | Ongata Rongai, Kajiado County | 172,569 |
| 17 | Jomvu, Mombasa County | 163,415 |
| 18 | Garissa, Garissa County | 163,399 |
| 19 | Kitale, Trans Nzoia | 162,174 |
| 20 | Limuru, Kiambu County | 159,314 |