Mozambique tiene 22.1 millones de habitantes en 11 regiones y más de 26 ciudades. Aproximadamente el 22% de la población se encuentra concentrada en 10 ciudades.
| País | Ciudad | Población | Coordenadas |
|---|---|---|---|
| Mozambique | Maputo | 1,191,613 habitantes | -25.966, 32.583 |
| Mozambique | Matola | 675,422 habitantes | -25.962, 32.459 |
| Mozambique | Beira | 530,604 habitantes | -19.844, 34.839 |
| Mozambique | Nampula | 388,526 habitantes | -15.116, 39.267 |
| Mozambique | Chimoio | 256,936 habitantes | -19.116, 33.483 |
| Mozambique | Nacala | 224,795 habitantes | -14.563, 40.685 |
| Mozambique | Quelimane | 188,964 habitantes | -17.879, 36.888 |
| Mozambique | Tete | 129,316 habitantes | -16.156, 33.587 |
| Mozambique | Xai Xai | 127,366 habitantes | -25.052, 33.644 |
| Mozambique | Maxixe | 119,868 habitantes | -23.86, 35.347 |