A julio de 2026, la población de Samoa es de 220,528. El número de habitantes ha crecido en 1,224 en el último año, lo que representa un incremento del 0.56%. La edad media de la población ha disminuido en los últimos años, pasando de 20.2 años en el 2016 a 19.8 años en 2026. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 72.1 años y la densidad de población es de 77.9 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Samoa alcanzó su punto máximo en 1957, rondando el 2.68% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 0.56% en 2026. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 3,944 en 1975 hasta cerca de 1,224 en 2026.
En Samoa, la esperanza de vida al nacer ha permanecido estable en los últimos 20 años, manteniéndose alrededor de 72 años desde 2006.
Las ciudades de Samoa son pequeñas, con las 5 más pobladas sumando alrededor de 68,830 habitantes. La ciudad más poblada es Apia, Tuamasaga, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 40,407 habitantes. Le siguen Palauli con 9,300 y Vaitele con 7,972.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Samoa:
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 1 | Apia, Tuamasaga | 40,407 |
| 2 | Palauli | 9,300 |
| 3 | Vaitele | 7,972 |
| 4 | Asau, Vaisigano | 6,643 |
| 5 | Mulifanua, Aiga-i-le-Tai | 4,508 |
| 6 | Sale’imoa | 3,816 |
| 7 | Vaiusu, Tuamasaga | 2,686 |
| 8 | Siusega, Tuamasaga | 2,618 |
| 9 | Faleula | 2,592 |
| 10 | Vaimoso, Tuamasaga | 2,465 |
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 11 | Malie, Tuamasaga | 2,247 |
| 12 | Lauli’i | 2,109 |
| 13 | Fasito‘outa, A'ana | 2,098 |
| 14 | Nofoali‘i, A'ana | 2,018 |
| 15 | Satapuala, A'ana | 1,963 |
| 16 | Afega, Tuamasaga | 1,895 |
| 17 | Solosolo, Atua | 1,851 |
| 18 | Falefa, Atua | 1,707 |
| 19 | Leulumoega, A'ana | 1,458 |
| 20 | Moata‘a | 1,412 |