A mayo de 2026, la población de Samoa Americana es de 42,836.8. El número de habitantes ha disminuido en 381 en el último año, lo que representa una reducción del 0.90%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 24.1 años en el 2016 a 30.1 años en 2026. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 73.3 años y la densidad de población es de 213.9 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Samoa Americana alcanzó su punto máximo en 1987, rondando el 3.88% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del -0.89% en 2026. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 1,792 en 1989 hasta cerca de -381 en 2026.
En Samoa Americana la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 72.1 años en 2006 a 73.3 año en 2026. Esto representa un aumento de más de 1 año en las últimas 2 décadas.
Las ciudades de Samoa Americana son pequeñas, con las 5 más pobladas sumando alrededor de 31,738 habitantes. La ciudad más poblada es Pago Pago, Eastern District, con aproximadamente 11,500 habitantes. Le siguen Tāfuna, Western District con 7,988 y Nu‘uuli, Eastern District con 5,000.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Samoa Americana:
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 1 | Pago Pago, Eastern District | 11,500 |
| 2 | Tāfuna, Western District | 7,988 |
| 3 | Nu‘uuli, Eastern District | 5,000 |
| 4 | Leone, Western District | 4,050 |
| 5 | Faleniu, Western District | 3,200 |
| 6 | Ili‘ili, Western District | 3,073 |
| 7 | Aūa, Eastern District | 2,124 |
| 8 | Mapusagafou, Western District | 2,052 |
| 9 | Fagatogo, Eastern District | 1,868 |
| 10 | Mapusaga, Western District | 1,772 |
| # | Ciudad | Población |
|---|---|---|
| 11 | Vaitogi, Western District | 1,436 |
| 12 | Malaeimi, Western District | 1,261 |
| 13 | Vailoatai, Western District | 1,144 |
| 14 | Aoloau, Western District | 966 |
| 15 | Ta`ū, Manu'a | 873 |
| 16 | Taputimu, Western District | 741 |
| 17 | Faga‘alu, Eastern District | 731 |
| 18 | Malaeloa/Ituau, Western District | 717 |
| 19 | Utulei, Eastern District | 683 |
| 20 | Futiga, Western District | 682 |