A mayo de 2025, la población de Tanzania es de 71.1 millones. El número de habitantes ha crecido en 2 millones en el último año, lo que representa un incremento del 2.89%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 16.4 años en el 2015 a 17.3 años en 2025. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 68.4 años y la densidad de población es de 80.6 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Tanzania alcanzó su punto máximo en 1994, rondando el 3.96% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 2.83% en 2025. Aún así, el aumento anual en el número de personas continúa en tendencia alcista, llegando a aproximadamente 2.02 millones en 2025.
En Tanzania la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 56.3 años en 2005 a 68.4 años en 2025. Esto representa un aumento de más de 12 años en las últimas 2 décadas.
Tanzania tiene varias ciudades consideradas como medianas por su número de habitantes, pero también hay algunas grandes. La ciudad más poblada es Dar es Salaam, Dar es Salaam Region, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 5.4 millones habitantes. Le siguen Mwanza con 1.1 millones y Dodoma con 765,179.
Estas son las 20 ciudades más pobladas en Tanzania:
# | Ciudad | Población |
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1 | Dar es Salaam, Dar es Salaam Region | 5,383,728 |
2 | Mwanza | 1,104,521 |
3 | Dodoma | 765,179 |
4 | Zanzibar, Zanzibar Urban/West | 709,809 |
5 | Arusha | 617,631 |
6 | Mbeya | 541,603 |
7 | Morogoro | 471,409 |
8 | Kahama, Shinyanga | 453,654 |
9 | Tanga | 393,429 |
10 | Geita | 318,006 |
# | Ciudad | Población |
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11 | Tabora | 308,741 |
12 | Sumbawanga, Rukwa | 303,986 |
13 | Songea, Ruvuma | 286,285 |
14 | Kibaha, Pwani | 265,360 |
15 | Bariadi, Simiyu | 260,927 |
16 | Kasulu, Kigoma | 238,321 |
17 | Singida | 232,459 |
18 | Kigoma | 232,388 |
19 | Moshi, Kilimanjaro | 221,733 |
20 | Tunduma, Songwe | 219,309 |