A mayo de 2025, la población de Timor-Leste es de 1.4 millones. El número de habitantes ha crecido en 19,329 en el último año, lo que representa un incremento del 1.40%. La edad media de la población ha aumentado en los últimos años, pasando de 18.8 años en el 2015 a 21.5 años en 2025. Actualmente, la esperanza de vida al nacer es de 69.8 años y la densidad de población es de 94.1 habitantes por kilómetro cuadrado.
La tasa de crecimiento de la población de Timor-Leste alcanzó su punto máximo en 2005, rondando el 2.62% anual, pero desde entonces ha disminuido a alrededor del 1.38% en 2025. El aumento anual en el número de personas también ha disminuido desde un pico de aproximadamente 25,369 en 2005 hasta cerca de 19,329 en 2025.
En Timor-Leste la esperanza de vida al nacer ha estado aumentando, con el indicador pasando de 62.3 años en 2005 a 69.8 años en 2025. Esto representa un aumento de más de 7 años en las últimas 2 décadas.
Las ciudades de Timor-Leste son pequeñas, con las 5 más pobladas sumando alrededor de 229,895 habitantes. La ciudad más poblada es Dili, Dili Municipality, con una diferencia significativa sobre las demás, alcanzando aproximadamente 150,000 habitantes. Le siguen Maliana, Bobonaro con 22,000 y Suai, Cova Lima con 21,539.
Estas son las 18 ciudades más pobladas en Timor-Leste:
# | Ciudad | Población |
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1 | Dili, Dili Municipality | 150,000 |
2 | Maliana, Bobonaro | 22,000 |
3 | Suai, Cova Lima | 21,539 |
4 | Likisá, Liquiçá | 19,000 |
5 | Aileu | 17,356 |
6 | Lospalos, Lautém | 17,186 |
7 | Maubara, Liquiçá | 16,300 |
8 | Venilale, Baucau | 16,000 |
9 | Baukau, Baucau | 16,000 |
# | Ciudad | Población |
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10 | Ainaro | 12,000 |
11 | Gleno, Ermera | 8,133 |
12 | Same, Manufahi | 7,500 |
13 | Viqueque | 6,078 |
14 | Pante Makasar, Oecusse | 4,730 |
15 | Dare, Dili Municipality | 4,052 |
16 | Metinaro, Dili Municipality | 4,000 |
17 | Irabin de Baixo, Viqueque | 2,454 |
18 | Manatutu, Manatuto | 1,924 |